Centura - cum o legăm si purtăm ?
Ilustratii : Roberta Farcas
Centura este, alături de Kimono, un element important în ținuta unui Karateka. Sigur vă doriți ca aceasta să aibă o ținută frumoasă și să ofere și Kimono-ului mai multă prestanță. Deci...Cum se leagă centura până la urma?
Poate sunteți părinte, veniți de la muncă și vă aduceți copilul la antrenament. Posibil să fiți obosit, vă grăbiți sau copilul nu are deloc răbdare, dorindu-și să se ducă să se joace cu prietenii săi... Așa că ultimul gănd care vă trece prin minte este: ''Oare cum se leagă corect centura asta??''
Sau, poate sunteți un Karteka foarte interesat și curios, care vrea să știe numaidecât cum să facă un nod perfect.
Ei bine, există două metode foarte simple și cunosctute prin care puteți lega o centură.
I. Metoda cea mai uzuală, incepând exact din mijloc
Aceasta este cea mai folosită și simplă metodă.Instrucțiuni imagine:
1. Găsiți mijlocul centurii.
2. Prindeți mijlocul cu doua degete de o parte și de cealaltă.
3. În timp ce țineți segmentul de centură cu degetele, fixați-l exact pe aceeași linie cu buricul, exact deasupra șoldurilor, pentru că acel loc va fi cel mai comod și vă va pemite să vă mișcați confortabil.
4. După ce ați fixat nivelul, treceți măinile de-a lungul centurii și imprejurul corpului. La un moment dat mâinile și cele două părți ale centurii se vor intersecta la mijlocul spatelui.
5. Faceți schimb: cu mâna dreaptă veți apuca partea stangă a centurii, apoi viceversa cu măna stangă.
6. Aduceți din nou de imprejurul corpului cele doua părți în față. Veți observa că centura are două straturi.
Nodul
1. Aduceți cele două părți din nou pe mijloc. Suprapuneți partea stângă peste cea dreaptă.
2. Treceți partea suprapusă pe sub ambele straturi ale centurii, însă neaparat de jos în sus.
3. Aveți un nod nefinisat. Luați partea pe care tocmai ați scos-o și formați un ''X'' împreună cu cealaltă parte. Cea superioară mijlocului deasupra, cea inferioară dedesubt.
4. Terminați nodul introducând capătul in spațiul din mijloc
II. Metoda mai puțin obișnuită, dar mai eficientă:
Principala diferență între metoda anterioară și aceasta este că straturile centurii se suprapun perfect.
1. Alegeți una dintre marginile centurii. Estimați aproximativ 1/4 din lungimea centurii și țineți acel punct cu degetele.
2. Așezați exact punctul pe care îl țineți cu degetul undeva pe șoldul stâng.
3. Partea rămasă a centurii înconjoară corpul spre dreapta, până ajunge în față.
4. La fel ca și la metoda anterioară treceți partea adusă în față sub ambele straturi ale centurii de jos în sus, iar la nod procedați la fel ca și la varianta precedentă.