Înapoi în sală, înapoi în Dojo

Încet , încet revenim la normalitate, la mișcare și la un stil de viata sănătos .

Era și timpul să revenim ! Dupa o pauză, pentru unii mai scurtă, pentru unii mai lungă. 

Dar cum revenim ?

Cum ne pregatim de revenirea la dojo ?

 

În primul rând în sigurantă !

Ne bucurăm cu toții să fim din nou împreună! Chiar si așa, continuati să vă protejați pe voi si pe cei dragi vouă. Păstrati o distanța fizică suficientă, spălați-vă și dezinfectațivă pe mâini înainte de a intra in Dojo. In perioada aceasta cu alergii este normal să mai strănutți si cel mai bine ar fi sa o faceti in pliul cotului sau un șervețel de unica folosință de care să scăpați rapid.

Este inutil cred să vă amintim că orice Karate-Ka care prezintă simptome de răceală, indica teste să se trateze până se va face bine pentru a reveni în sală. Vă rugăm, nu uitați , daca ați fost intr-o zonă de risc sau ati intrat in contact cu o cunoștință sau membru al familiei cu Covid,  să rămâneți în carantină pentru 14 zile.

 

Vouă, elevilor vă este dor de sală, de colegi, de Sensei, de mișcare, de tatami

Si Senseiului vostru la fel !

 

Însă probabil aveti și multe întrebări !

“Oh..după atâta timp..!?” Oare cum va fi ? Voi mai putea să fac față antrenamentului ?

Oh, da ! Vei putea ! Tot ceea ce contează este să iei decizia că vrei să te întorci la sală, să îți pui echipamentul în geantă și să o iei spre sală. Cu echipamentul si geanta te putem ajuta noi 😊  www.sportflow.net .

Poate îți faci probleme că ți-ai pierdut condiția fizică. Doar câțiva oameni de pe planetă sunt fit de la natură. Dacă condiția fizică perfecta ar fi fost o cerința pentru karate , câti dintre noi am fi început ? Încet , treptat, muncești si îți vei recăpăta condiția fizică, și vei fi bucuros că ai facut-o !

“Oh…prietenii mei…?!”  Poate îți faci probleme că nu îți vei gasi prietenii mai vechi. Dar și ei sunt nerăbdatori sa se întoarcă in Dojo. Mai mult, cu siguranță vei întâlni si colegi noi, experiențe noi, o familie noua in Dojo.

 

“Oh…oare îmi voi aminti tehnicile?!” Poate  îți faci probleme ca nu îti vei aminti tehnicile.

Sensei va fi încântat sa împartaseasca din nou cu tine din experiența lui.

Oricum, toata informatia o ai undeva acolo, in suflet, in cap , Are nevoie de o usoara aducere aminte :  scuturi un pic  amintirile de praf si  toata tehnica învățată va incepe sa straluceasca din nou.

 

Ia-ți echipamentul și hai la sală !